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需要注意的是，人参牡蛎肽并非适宜所有人群，感冒发热者、对人参牡蛎肽过敏者禁用，以免引起不良反应。另外，服用期间应注意饮食，适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、黄瓜、苹果等。如果服用期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
●控制体重，使体质指数<24,男性腰围<90cm,女性腰围<85cm;
●彻底戒烟，避免被动吸烟;
●不饮或限制饮酒;
●每周保持中等强度运动4-7次,每次持续30-60分钟，如果被评估为具有心脑血管高危因素，则运动前需进行专业评估;.
●减轻精神压力，保持心理平衡。
牡蛎吃一次能延时多久
“一般来说,牡蛎片吃一次能够延时的时间在15分钟左右,其功效和作用是提升性功能能力、缓解失眠头晕以及活血散瘀等。 牡蛎片吃一次能延时多久 牡蛎片服用后并不能直接延时,而是需要一定的时间调理才会见效。因为每个人的身体素质不一样,所以产生的效果也不一样。但不管是什么样的身体素质,剂量方面一定需要很好的控制,不要加量,因为加量可能会导致副作用的出现,反而对我们的男性来说没有任何的好处。
薄荷、山楂薄荷，通过增强延髄副交感神经中枢紧张度而具有持久降血压作用，薄荷中低分子量成分能抑制内皮细胞增值，从而对血管内皮细胞进行修复，同时能明显增加内脏血流量。山楂，具有增加冠脉流量，抗心律失常和心肌缺血，改善心肌活力软化血管。
人参牡蛎每日吃几粒效果好(男,40岁) 病情分析一次吃一片到两片,有补肾,提高精子质量。提高抵抗力,增加免疫能力的作用。
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