2026年1月7日中国新闻网推出的新闻特写《站起来的高位截瘫者，为自己点赞》，让我们看到了一个热爱生命的故事：原本健康美丽的内蒙古女孩康枝英，20年前因骑车发生意外导致高位截瘫，在父母亲友的鼓励中她转崩溃绝望为自救，最终以魔鬼式的肢体功能训练让手可以写字，于是她用写作推动命运的齿轮与艰难咬合着向前转动，她对说“现在的我很自信，偶尔也会给自己点赞。”

康枝英给自己点赞，是在告诉更多人：当外界环境剥夺了我们太多可能性时，我们依然掌握着对自己生活态度、生命之姿的决定权。从崩溃绝望到给自己点赞，意味着人可以在最黑暗的时刻找到自己身上微弱却不灭甚至渐强的光芒，这种自我肯定是生存所必需的精神氧气，是在逆境中保持人格完整、心劲儿稳健的内在堡垒。

在社交媒体的时代，很多人越来越习惯于从外界获取认可——点赞数、评论、关注度成为衡量自我价值的重要标尺，然而康枝英唱给生命的赞歌却提醒了我们，源于内在的自我确认会赋予生命更强的成长力量。当她为自己点赞时，已经不是一个简单的动作了，而是一种宣示：人的价值可以不被身体状况约束，而由自己对生命的态度所塑造。

这种自我肯定的态度因为充满热爱而具有强大的转化力量。康枝英没有被残疾定义，反而通过写作让微光成炬，她还曾开通康复热线，“为一些情绪低落的病友化解伤痛，已经成为我生活中的一部分，在帮助他们的同时，我自己也收获了快乐和满足。”这种从“接受帮助”到享受“给予帮助”的转变，是坚强女性将温暖绽放成带有光泽的花朵，更是让自我肯定精神鼓励到她人的美丽光芒。

就像康枝英还需要日复一日的肢体功能训练一样，她也需要日复一日地给自己点赞，因为这可以成为她如涓涓细流般持续与自己对话的方式，让她在面对身体之困时保持精神上的挺拔，在日常的挣扎中依然呵护自己的尊严，在漫长的康复路上用微笑表达热爱生命的力量——这些都是她给自己点赞自带光芒的注脚。

一位坚强的女性用美丽的生命姿态完成着为自己点赞的动作，她用这种方式教会我们，真正的点赞不在于手势，而在于选择——选择在艰难中依然热爱生命，在受制中依然创造可能，在黑暗中让自己成为一束光。无论身体状况如何，当我们学会像康枝英一样为自己点赞时就掌握了生命里最珍贵的自由：在任何境遇下都能保持内心完整，并用自己的方式确认自身价值的自由。这种热爱生命的姿态不仅关乎个人生存质量，也可以构成社会韧性的基础——一个由懂得自我肯定的个体组成的社会，必然更有能力面对各种挑战。（完）

作者系内蒙古师范大学新闻传播学院教授 乌琼芳