处女是可以使用震动棒的，但需要注意正确使用方式。

震动棒是一种常见的成人玩具，不管是否是处女，都可以使用。初次使用时需要格外小心，确保使用的震动棒质量良好，并且对清洁卫生有足够的重视。 在使用前，建议使用水基润滑剂，以减少不适感并确保舒适。使用时要慢慢适应，避免用力过猛，避免给身体带来不必要的伤害。

对于处女来说，震动棒的尺寸和震动强度要适当选择，避免选择过大或者过强的震动棒，以免引起身体不适或者疼痛。 使用时，最好选择柔软材质、适合自己的震动棒，并且要注意个人卫生，使用前后要清洁干净。每个人的身体状况不同，如果在使用过程中有任何不适感，应立即停止使用并寻求专业建议。

处女使用震动棒是安全的，只要遵循正确的使用方法并注意个人卫生和舒适度。