一次吃1粒50mg西地那非药效大约持续4-6小时。西地那非（俗称伟哥）是一种用于治疗男性勃起功能障碍的药物，其主要作用是通过抑制磷酸二酯酶5型（PDE5），增加血液流向阴茎，从而帮助维持勃起。药效的持续时间因个体差异而异，但一般来说，在服用后约30分钟至1小时开始起效，药效在4至6小时内最为显著，此后药效逐渐减弱。

需要注意的是，西地那非的药效受多种因素影响，包括个体的健康状况、年龄、饮食（如是否空腹服用）以及是否同时服用其他药物。若伴有食物或酒精的摄入，药效可能会受到影响，表现为延迟或减弱。因此，为了获得最佳效果，建议空腹服用，并避免过量饮酒或高脂肪食物的干扰。

西地那非的有效期大致为4-6小时，但效果会因个人差异而有所不同，具体表现可能会因不同的使用环境和身体状态而有所变化。