金戈是一种常见的男性药品，主要用于治疗男性性功能障碍。在选择金戈时，最关键的是根据个人的具体需求来决定。目前市场上的金戈主要有不同的规格和剂型，其中比较常见的是50mg和100mg的片剂。

对于大多数用户而言，100mg的金戈效果较为显著，尤其适用于那些性功能问题较为严重的男性。它的效果持久，通常在服用后30分钟左右见效，持续时间可达到4-5小时。适合需要较强效应的男性。

而50mg的金戈适合初次使用或对药物反应较为敏感的用户。相比100mg，50mg的剂量较小，副作用相对较轻，适合轻度的性功能障碍人群，或不希望药效过于强烈的人。

总体来说，如果症状较为严重，100mg的金戈效果更好；若症状较轻或有顾虑的用户可以选择50mg，但在使用之前，最好咨询医生，根据自身的身体状况做出选择。