他达拉非和金戈的区别主要体现在以下几个方面：

1. 成分不同：他达拉非的主要成分是他达拉非，而金戈的主要成分是西地那非。两者都属于PDE5抑制剂，用于治疗勃起功能障碍（ED），但它们的化学结构和作用机制有所不同。

2. 药效持续时间不同：他达拉非的药效持续时间较长，通常可持续24-36小时，因此也被称为“周末药”。而金戈的药效持续时间相对较短，一般为4-6小时。

3. 服用方式不同：他达拉非可以每日一次低剂量服用，适合需要频繁发生性行为的人群。金戈则通常需要根据需求在性活动前1小时左右服用。

4. 副作用和耐受性：虽然两者的副作用相似，如头痛、面部潮红等，但由于药物特性不同，部分人群可能对他达拉非的耐受性更好，尤其是长期使用时。

总体而言，选择哪种药物要根据个人的需求和医生的建议来决定。