五子衍宗丸是一种传统的中药方剂，常用于补肾填精、强壮身体。其主要成分包括枸杞子、淫羊藿、菟丝子、山茱萸和龙眼肉等。使用时，建议按以下方式服用：

1. 常规剂量：每日2次，每次8-10颗，最好在饭后服用，这样能减少对胃的刺激。
2. 服用方法：将五子衍宗丸直接口服，建议配温水吞服，不要用过热的水，以免破坏药效。
3. 服用周期：根据个人的体质和医生的建议，通常一个疗程为1-2个月，具体情况可根据体质调整服用时间。

注意事项：

• 服用期间避免食用辛辣、油腻的食物，以免影响药效。
• 孕妇、哺乳期妇女以及有肝肾疾病的人群应在医生指导下使用。
• 若服用后出现不适，应立即停药并咨询医生。

通过正确服用五子衍宗丸，有助于增强体质、改善肾虚引起的症状。