对于“延时喷剂要提前多久喷”的问题，建议在性生活前15到30分钟喷涂延时喷剂。这样可以确保喷剂充分发挥效果，帮助延长性生活时间。不同品牌和产品的使用方法可能会有所不同，因此在使用时，一定要仔细阅读产品说明书，按照推荐的使用时间和量进行喷涂。

一般来说，喷涂后需要稍微等待片刻，确保喷剂被皮肤吸收，避免直接接触到他人皮肤，防止不适。若是第一次使用，建议先进行小范围测试，确保没有过敏反应。使用时，注意不要过量喷涂，以免产生不适或影响效果。

如果感觉效果不明显，可以适当增加使用量或提前时间，但切勿频繁或过量使用，以免影响正常生理反应。在使用延时喷剂时，保持心态放松也是非常重要的，过度紧张可能影响效果的发挥。