对于55岁的人来说，使用他达拉非的剂量应根据个人健康状况和医生的建议来决定。一般情况下，常见的起始剂量为10毫克，如果效果不明显或耐受性良好，医生可能会调整剂量至20毫克。他达拉非的剂量通常建议在性生活前30分钟至1小时服用，并且不应超过每天一次。

需要注意的是，如果有心脏病、高血压、肾脏或肝脏问题，或正在使用某些药物（如硝酸甘油类药物），则应该特别小心，并在医生指导下使用他达拉非。切勿自行增量或频繁服用，否则可能导致不良反应或健康风险。

建议在使用他达拉非之前，首先咨询医生并遵循专业指导，以确保安全有效地使用。