正规延时喷剂的延时效果因人而异，但一般来说，大多数正规延时喷剂可以延长性生活时间约10至30分钟。具体的延时效果受到多种因素的影响，包括个体的生理状态、喷剂的成分以及使用方法等。

正规延时喷剂的主要成分通常是一些局部麻醉剂，如利多卡因或苯佐卡因，它们通过暂时降低生殖器的敏感度，从而延缓射精反应。一般在喷涂后5至10分钟内生效，效果通常能维持约1小时左右。但需要注意的是，过度使用可能会导致不适或麻木感，因此应按照说明书上的指引使用。

延时效果并非绝对，有些人可能感受到的延时效果较短，而有些人则可能效果较为显著。为了获得最佳效果，建议根据个人情况合理选择和使用喷剂。如果使用喷剂后仍有延时不足的情况，可能需要调整使用频率或尝试其他辅助方法。

正规延时喷剂能有效延长性生活时间，但效果因人而异，使用时要注意安全和适量。