正常人吃金戈是有副作用的。 金戈（西地那非）是一种常用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物，通常在医生指导下使用。对于健康人来说，服用金戈可能会导致一些副作用。常见的副作用包括头痛、面部潮红、消化不良、鼻塞等。这些症状一般较为轻微，通常在药物代谢后会消失。

服用金戈可能对心血管健康产生影响。 金戈会通过扩张血管来增加血流，因此对于有心脏病、高血压或低血压等基础疾病的人群，使用金戈可能会引起心血管风险。特别是与硝酸酯类药物一起使用时，可能会导致血压过低，严重时可能引发心脏问题或晕厥。

对于正常健康的男性，若没有相关疾病或药物禁忌，偶尔使用金戈的副作用通常是轻微的，但仍然建议在使用前咨询医生。正常人若无医生指导，不建议随便使用金戈。