耐仕油的使用寿命通常取决于多个因素，包括使用环境、工作负荷以及油品的维护情况。一般来说，耐仕油在正常使用条件下能够使用5000公里到10000公里。如果车辆经常在极端条件下行驶，比如高温、高速或重载，可能需要更频繁地更换油品。

耐仕油的质量和品牌也会影响其使用寿命。优质的耐仕油通常具有更好的抗氧化性能和抗磨损性，可以有效延长使用周期。定期检查机油的颜色和粘度，或者使用机油检测仪器，也能帮助判断是否需要更换。

为了确保发动机的最佳性能和延长其使用寿命，建议按照汽车厂家推荐的保养周期进行更换，即使耐仕油的外观没有明显变化，及时更换机油也是一种预防性措施。正确使用和维护耐仕油，可以在合理的周期内充分发挥其效果。