在选择西地那非（Viagra）和他达拉非（Cialis）时，两者的效果各有不同，适用于不同的需求。

西地那非的效果通常更快速，约在服用后30分钟到1小时内开始见效，持续时间大约4-6小时。因此，它适合那些偶尔需要改善性功能的男性，尤其是计划性活动时使用。

他达拉非则有更长的持续时间，通常可维持36小时，因此被称为“周末药”。这意味着他达拉非可以在更长时间内为患者提供帮助，适合那些希望不受时间限制、能够随时进行性生活的男性。

总体来说，如果需要快速见效且计划明确的使用，西地那非可能更合适；而如果希望更长时间的效果且不需要太过精准的时间安排，那么他达拉非会是更好的选择。

当然，使用这类药物前应根据个人健康状况和医生的建议来决定最佳选择。