偶尔服用20mg的他达拉非（Tadalafil），对于大多数健康成人来说，一般不会引起严重后果。他达拉非是一种常用于治疗男性勃起功能障碍的药物，通常的推荐剂量为10mg或20mg，每日一次。偶尔服用一次20mg并不会导致明显的健康风险，尤其是在没有其他基础健康问题的情况下。

主要副作用可能包括头痛、脸红、消化不良、鼻塞等轻微症状，这些通常在药物代谢后会自行消失。如果出现严重的副作用，如胸痛、视力障碍或耳鸣等，应立即停药并寻求医疗帮助。若有心脏病、肝肾功能不全或正在服用其他药物（如硝酸甘油类药物），则应避免服用此药，避免可能的药物相互作用。

偶尔服用20mg的他达拉非对于健康成年人来说通常是安全的，但应根据个人健康状况谨慎使用，并最好在医生指导下服用。