西地那非和他达拉非都是常用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物，但它们在成分、作用时间和效果持续时间上有所不同。

1. 成分不同：西地那非的主要成分是西地那非，而他达拉非的主要成分是他达拉非。两者都是PDE5抑制剂，通过增强血液流向阴茎来帮助男性在性刺激下达到勃起。

2. 作用时间不同：西地那非一般在服用后30-60分钟起效，效果持续约4-6小时，适合计划性的性行为。相比之下，他达拉非的起效时间较长，通常在30分钟到2小时内起效，但效果持续时间可长达36小时，这使得它更适合不那么注重时间安排的患者。

3. 副作用和耐受性：两者的副作用相似，包括头痛、潮红、消化不良等，但有些人可能对其中一种药物的耐受性更好。

总结来说，西地那非适用于短时间内的性活动，而他达拉非则适合需要更长时间药效的患者。选择哪种药物应根据个人的健康状况和需求决定。