他达拉非和西地那非都是常用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的药物，但它们有一些重要的区别。

1. 成分和作用机制：

• 西地那非（Viagra）的主要成分是西地那非，它通过抑制一种叫做磷酸二酯酶5（PDE5）的酶，增加阴茎海绵体中的血流，帮助男性在性刺激下获得勃起。
• 他达拉非（Cialis）的主要成分是他达拉非，其机制与西地那非相同，但他达拉非的半衰期较长。

1. 使用时机：

• 西地那非一般需要在性活动前30分钟到1小时服用，且有效时间约为4-6小时。
• 他达拉非可以根据需要选择性服用，有些剂量适合每日一次服用，能够持续24-36小时，因此他达拉非有时被称为“周末药”。

1. 副作用：

• 两者的副作用包括头痛、面部潮红、消化不良等，但由于半衰期的不同，他达拉非的副作用持续时间可能会较长。

总结：如果需要临时服用且时效较短，西地那非是不错的选择；如果希望药效持续更长时间，且不受具体性活动时间限制，他达拉非可能更为适合。