暑假刚过一半，武汉5岁男孩天天的眼睛先“闹起了脾气”——妈妈发现他最近看绘本总把书贴在鼻子尖，喊吃饭时眼珠往中间挤得厉害，活像只“小斗鸡”，赶紧拽着去了爱尔眼科汉口医院。

“急性共同性内斜视，跟长时间玩手机直接相关。”接诊的斜视与小儿眼科主任谢小华一检查就点出病根。原来天天暑假没人陪，早中晚都抱着手机刷动画，眼睛盯着3寸小屏幕，肌肉总处于“往中间凑”的紧绷状态，压根没机会放松，慢慢就“定”住了——现在看东西都重影，得靠手术才能纠正。

这不是个例。谢主任说，入夏以来诊室里的“小患者”明显多了：以前一个月难碰到1例这种“玩出来的斜视”，现在一周能接三五个，最小的才4岁，都是因为暑假里“泡”在手机、平板里。“家长总觉得‘孩子玩会儿没事’，可孩子的眼球还在发育，肌肉就像根橡皮筋，一直扯着不松，迟早会‘弹不回去’。”

天天妈妈悔得直拍大腿：“早知道我宁肯天天带他去公园跑，也不让他碰手机！”可很多家长还没意识到——孩子凑得近、眯着眼、歪着头，这些“小动作”不是“调皮”，是眼睛在“求救”。谢主任特别提醒：如果娃有这三个习惯，得赶紧制止：把玩具/书贴在眼前看、看屏幕时凑到半米内、看东西总歪着脑袋——这都是斜视或近视的“前兆”，别等变严重了才慌。

其实暑假保护眼睛就三件“简单事”：电子产品每天别超1小时，每次最多20分钟；多带娃去户外——哪怕只是在小区里追追蝴蝶，绿色能“放松”眼球肌肉；作业别“突击”——开学前熬夜补作业，眼睛熬得通红，近视和斜视都容易找上门。

眼睛是孩子看世界的“窗户”，擦得亮才能看见更多风景。暑假不是“放养期”，是孩子眼睛的“保护期”——与其让娃抱着手机“宅”家里，不如把手机锁起来，带他去看天边的云、树上的蝉、地上的蚂蚁。那些用眼睛“摸”到的风、光和温度，才是孩子最该有的暑假记忆——等他长大想起小时候的夏天，记得的不是手机里的动画，而是和你一起追过的蝴蝶、看过的晚霞，这才是给眼睛最好的“礼物”。