西地那非和爱地那非在效果上有些许差异，具体哪种效果更好取决于个体需求和使用场景。

1. 西地那非（如伟哥）是最早上市的PDE5抑制剂，通常在服用后约30分钟到1小时开始生效，药效持续时间约为4至5小时。它更适合在需要时服用，但对一些患者可能会出现头痛、潮红等副作用。

2. 爱地那非（如艾力达）在药效持续时间上相对较长，通常为24至36小时，因此有时被称为“周末药”。它的起效时间与西地那非相似，也是在服用后约30分钟至1小时内，但适合需要更长效的患者，也相对减少了因服用频繁带来的不适感。

总体而言，西地那非适合短时间内急需效果的人群，而爱地那非则更适合希望享受长效、灵活用药的用户。 具体选择要根据个人的使用习惯和体质进行权衡。